2 gånger i veckan minst måste jag gå och träna. Känns som ett rimligt mål, "överdriver" jag till en början så kommer jag bara att tappa motivationen och sluta med att jag inte går alls. Förbättringen från förra veckans 1-timmespass var väldigt härligt. Önskar verkligen att jag någon gång kan springa milen (först och främst det, för det har jag aldrig gjort) men att jag gör det på 1 timme. Det ska jag klara en vacker dag :)