Har slutat att äta bröd och dricka juice till frukost, så mycket kalorier i det och en liten förändring blir mycket i längden. Dricker fun light eller vatten och äter 1 max 2 knäckebröd med minimaliskt med smör och rökt skinka. Kvarg har det också blivit någon gång men håller mig borta från bröd och juice :) tips!